recomendaciones

Qué ver en el cine

El actor Leo Harlem, en su última película

A pesar de no tener los estrenos que nos gustaría, aquí van algunas recomendaciones

Diez recomendaciones para dormir bien

Intenta acostarte y levantarte cada día a la misma hora y sigue el ritmo de sueño que te marca el organismo.

A las puertas del Día Mundial del Sueño, el experto de Cinfa, Eduardo González Zorzano, recuerda que dormir poco “reduce el rendimiento laboral".