Ponte en forma en tu propia casa montando un gimnasio que se adapte a todas tus necesidades

Apunta todo lo que necesitas saber sobre el entrenamiento HIIT, con el que podrás hacer 15 minutos de ejercicio y empezarás el día

La Policía Foral ha recordado que"el confinamiento es para todos".

Estos centros dedican solo el 3% del tiempo diario a práctica física, cuando esta “mejora la capacidad funcional de los sujetos”, según Mikel Izquierdo.

El programa piloto que fomenta la actividad física se llama 'Suma Pasos' y en ella participarán 150 personas.

Las sesiones están programadas para los próximos meses de marzo, abril y mayo.

El año pasado tuvieron 84.691 personas usuarias entre abonos y entradas en los tres complejos deportivos públicos.

La revista de la Asociación Médica Estadounidense recoge los resultados de esta investigación, realizada en el Servicio de Geriatría del Complejo Hospitalario de Navarra.

Al curso, en el que dos doctoras y una enfermera han explicado cómo autoexplorarse, han acudido más de 20 mujeres.

La UPNA acoge los próximos días 19 y 20 de octubre el VI Simposio de Exernet, la Red Española de Investigación en Ejercicio Físico y Salud.

Los socialistas en Pamplona consideran que ni la foto que ilustra el programa ni el horario se ajustan a la realidad de muchas de las mujeres de la capital navarra.

Se trata de una iniciativa que busca favorecer que este colectivo, que no tiene hábito de practicar deporte ni es usuario habitual de gimnasio

Las mesas informativas de nutrición, desarrolladas bajo el lema 'A tu salud: ¡¡legumbres!!', han contado con platos preparados en la cocina del CHN. 

El centro de salud de Buztintxuri acoge los primeros cuatro talleres organizados en el marco de este programa. 

La presidenta de la Sociedad Española de Oncología Médica, Ruth Vera, impartió una conferencia en la UNAV.

Un estudio desvela que casi el 16 % de las personas que realizan deporte en la Comunidad foral lleva una dieta inadecuada.

Los resultados de la investigación en Navarra se han llevado a cabo con más de 10.000 personas que no sufrían ningún problema. 

Para el estudio analizaron a 1.017 pacientes recién diagnosticadas de entre 18 y 70 años de servicios de Oncología Médica de 23 hospitales de 9 comunidades autónomas.

La ropa compresiva de disipación térmica no contribuye a evaporar el calor, según Iker Leoz, licenciado en Ciencias de la Actividad Física.

Investigadores de la Universidad de Navarra, junto con 10 equipos internacionales, han analizado los datos de 10.000 voluntarios

Mikel Izquierdo ha participado en Suiza como ponente en una reunión dentro de la estrategia sobre “Envejecimiento saludable” de este organismo.

Estos son algunos de los ejemplos que los estudiantes de Navarra se encontraron en las pruebas PISA, que evalúan diferentes competencias.

El Gobierno de Navarra reconoce con ellas su contribución a la promoción del deporte mediante tareas directivas o técnicas.

Este hábito aumenta hasta un 300% la presencia de glóbulos blancos en sangre, lo cual ayuda a reducir el riesgo de desarrollar cáncer.

Se ha organizado una jornada gratuita dedicada a analizar la influencia del ejercicio físico en la salud el lunes 24 de octubre en Pamplona.

Ha sido una de las grandes noticias de las pasadas fiestas. Cinco hombres violan- o no- a una mujer. Como la causa se encuentra sub iúdice hagamos un ejercicio de abstracción. ¿De acuerdo? ¡Fue consentido!

Quienes viven en la capital caminan más que los residentes en la Comarca, según la tesis leída en la UPNA por la enfermera Mª Rosario Orzanco.

Durante la sesión se han abordado los conceptos fundamentales y determinantes para movilizar a la población inactiva hacia un estilo de vida.

La falta de un buen estado físico puede ser un impedimento para practicar los deportes que más nos gustan o solo una excusa para no moverse.

Un total de 140 profesionales de la salud participan esta semana en el proyecto europeo VIVIfrail.