• lunes, 02 de agosto de 2021
  • Actualizado 19:36

 

 
 

Motivos por los que este alimento saludable revolucionará tu cocina

Así es cómo puedes incorporar este alimento en tu dieta y revolucionar, por completo, tu cocina

 Cómo comer avena a diario: beneficios Foto: Pexels
Motivos por los que este alimento saludable revolucionará tu cocina

Si deseas cambiar tu dieta, estos son los alimentos que revolucionarán tu cocina este año y que no querrás dejar de comer.

Las rutinas del día son importantes. Empezar el día con un buen plato hecho a base de harina de avena es la mejor de las opciones.

Cuidar de tu alimentación no debe formar parte de una moda, debes emplear los alimentos como algo sano y rico. 

¿Cómo comer harina de avena todos los días? Seguro que has oído hablar de la harina de avena y de sus múltiples propiedades y beneficios.

Si estás buscando un pretexto para mirar un poquito más por tu alimentación, estos son algunos de ellos:

La avena es un cereal con alto contenido de fibra, proteína y grasas saludables. Además es rica en vitamina B y en minerales como el hierro, calcio, fósforo, potasio o magnesio.

Lee la noticia completa sobre cómo tomar harina de avena


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