SOCIEDAD

Una iniciativa en Tudela pretende que sus vecinos consigan caminar 10.000 pasos diarios

El programa piloto que fomenta la actividad física se llama 'Suma Pasos' y en ella participarán 150 personas.

Una mujer se abrocha las zapatillas para hacer deporte. ARCHIVO
Una mujer se abrocha las zapatillas para hacer deporte. ARCHIVO

El programa piloto de fomento de la actividad física "Suma Pasos", que se va a desarrollar en Tudela, proporcionará a sus 150 participantes un “seguimiento casi diario” de la evolución que experimenten.

Así lo ha anunciado este lunes el jefe del Servicio de Medicina Deportiva del Ayuntamiento de Tudela, Luis Segura, quien junto a Luis Serrano, jefe de Servicio de Atención Primaria del Área de Salud de Tudela, ha desgranado las características que van a definir a esta iniciativa impulsada por esta Área de Salud y el Ayuntamiento de Tudela desde marzo hasta septiembre de 2019.

Entre los procesos que se seguirán con las 150 personas que accedan a participar en el programa, se llevarán a cabo análisis físicos y psíquicos y se mantendrá un “contacto directo” a través de los médicos de Atención Primaria y del especialista en preparación física David Jiménez, de la empresa Tecnia Sports, a la que ha contratado el consistorio para esta tarea.

Como ha refrendado Segura, el objetivo del programa es conseguir que todos los participantes lleguen al tope de los 10.000 pasos diarios, para lo cual se les hará entrega de una pulsera de actividad cuyo coste es de 20 euros para el usuario.

“La descripción de los objetivos de los participantes se hará mediante un sistema semafórico, en el que el color verde indicará que se cumple la meta de los 10.000 pasos, en ámbar que se está en un punto intermedio y el rojo que todavía hay mucho margen de mejora. El objetivo es que todos los que tomen parte estén en septiembre en el color verde”, ha explicado Segura.

Para la captación, se escogerá a 100 participantes desde el Servicio de Atención Primaria, con una ratio de selección de unas 5 personas por cada equipo de médico-enfermera del Área de Salud de Tudela. 

Los 50 restantes los seleccionará el Servicio de Medicina Deportiva del Ayuntamiento de Tudela por orden de inscripción y en base a una encuesta de dos preguntas en la que se determinará si la persona en cuestión cumple los requisitos del perfil de sedentarismo que se piden para participar.

Luis Segura ha llamado a los interesados, que deben tener entre 16 y 75 años, a rellenar las encuestas “de manera sincera” para que el programa tenga los resultados y la eficacia esperados.

Las inscripciones para tomar parte en Suma Pasos se podrán realizar desde el 25 de febrero hasta el 15 de marzo en las oficinas de Servicio de Atención al Ciudadano (SAC) de Tudela.

Antes de final del mes de marzo, comenzarán los primeros test para los participantes, que volverán a realizarse de manera periódica los meses de mayo, julio y septiembre, ya coincidiendo con la finalización del programa.

El presupuesto de "Suma Pasos" es de unos 12.000 euros aproximadamente y contará con la ayuda de la Obra Social “la Caixa” para la financiación.


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