• lunes, 18 de octubre de 2021
  • Actualizado 20:10

 

 
 

SALUD

Navarra activa el plan frente a las altas temperaturas: consejos para mayores, enfermos y trabajadores

Salud activa el plan frente a las altas temperaturas, que promueve la prevención sobre todo en mayores, personas con enfermedades y en el trabajo.

Imjagen de un termómetro con temperaturas altas.ARCHIVO
Imjagen de un termómetro con temperaturas altas.ARCHIVO
Navarra mantiene activo desde junio y hasta el 15 de septiembre el plan de prevención de los efectos del exceso de temperaturas sobre la salud, informa el Gobierno Foral que indica que el pasado verano se atendieron 32 casos de patologías asociadas al calor, frente a las 49 del año anterior, con dos personas fallecidas.

Pese a días como hoy en los que se esperan temperaturas más elevadas, durante este pasado mes de junio no ha habido alertas por calor. En la Ribera, la alerta se activa cuando, a la vez, se esperan máximas de más de 36 ºC y mínimas que superan los 21 ºC, cifra que se ha elevado un grado, de acuerdo con el criterio del Ministerio de Sanidad y en el resto de Navarra, la referencia está en los 36 ºC de máxima y 18 ºC de mínima.

No obstante, desde el Instituto de Salud Pública y Laboral de Navarra (ISPLN/NOPLOI) se recuerda la importancia de tomar medidas de prevención frente a las altas temperaturas que pueden registrarse en esta época.

En concreto se insiste en la necesidad de prestar especial atención a las personas mayores de 65 años, aquellas que tienen una enfermedad crónica, lactantes y menores de 4 años, embarazadas y con trabajos expuestos al calor, los colectivos más vulnerables ante las altas temperaturas.

Este plan, que se pone en marcha cada año desde 2004, implica a la red sanitaria, servicios sociales, ayuntamientos y otras entidades, bajo la coordinación del ISPLN y, además, ofrece información a establecimientos hoteleros, albergues de peregrinos, a la organización de campamentos y de eventos deportivos, entre otras acciones.

A las medidas de prevención frente a la pandemia es importante añadir ahora las recomendaciones de beber más agua y líquidos frescos de manera frecuente, incluso sin sed; evitar las bebidas alcohólicas, con cafeína o azucaradas; protegerse del sol y evitar salir a la calle y hacer esfuerzos físicos en las horas de más calor (entre las 12:00 y las 17:00 horas); usar ropa holgada, visera, crema solar y gafas de sol; y, también, consultar a los servicios sanitarios ante la aparición de fiebre alta, alteración del estado de consciencia, mareo o cambios en el comportamiento.

Para dar a conocer estas medidas se distribuirán 23.000 folletos y 1.000 carteles y las personas interesadas pueden darse de alta, a través de la web del ISPLN, en el sistema de alertas por altas temperaturas, que forma parte del Plan Nacional de Salud y Medio Ambiente, encabezado por el Ministerio de Sanidad.

Los niveles de alerta varían según los días en los que está previsto que se superen las temperaturas de referencia: nivel 0 (color verde), cuando no se prevén esas temperaturas; nivel 1 (amarillo) cuando se esperan durante uno o dos días; nivel 2 (naranja), cuando son tres o cuatro días consecutivos y nivel 3 (rojo), cuando se esperan 5 días por encima de las máximas y de las mínimas.

En Navarra, durante el verano de 2020, que fue poco caluroso, se registraron cuatro alertas que afectaron a una de las dos zonas o bien a ambas a la vez. La Ribera estuvo ocho días en alerta y el resto de Navarra, seis. El balance es inferior al de 2019, cuando hubo ocho alertas que afectaron durante 14 días a la Ribera y durante 7 al resto de la Comunidad.

En relación con la mortalidad y los efectos sobre la salud de las temperaturas excesivas, el Gobierno impulsó en 2017 el proyecto Life NAdapta, con el que se trabaja para proteger a la población de las consecuencias del cambio climático mediante la vigilancia de sus efectos y la puesta en marcha de medidas de adaptación ante el aumento de las temperaturas.

En cuanto a las patologías asociadas al calor registradas durante el pasado verano, el 84% de las personas atendidas fueron hombres y la edad media general fue de 50 años y un 48% no tenían patologías previas.

Un 31% de los casos fue de origen laboral y cuatro casos afectaron a personas que realizaban ejercicio físico intenso al aire libre, mientras que el resto fueron personas que daban un paseo, que tomaban el sol o que estaban en casa con temperaturas elevadas.

El Gobierno recuerda que las temperaturas ocasionan cambios en la vida cotidiana, y también afectan a la situación laboral, donde es necesaria una mayor prevención para evitar el ‘estrés térmico’.

En este sentido se recomienda a las personas encargadas de organizar el trabajo que planifiquen las tareas en función de las condiciones ambientales, para evitar realizar esfuerzos físicos en los momentos de más calor, así como adaptar el ritmo de trabajo, establecer descansos en lugares frescos o cesar la actividad si se detectan síntomas previos al golpe de calor (calambres, mareos, piel fría y mojada por el sudor, signos de deshidratación…).


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