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Reto solidario: proponen en Navarra hacer los 700 kilómetros del Camino de Santiago en bicicleta estática

El reto lo ha creado Cruz Roja como "símbolo de compromiso con la salud" y para promover el ejercicio físico.

Varias personas en bici estática dentro de un gimnasio. ARCHIVO
Varias personas en bici estática dentro de un gimnasio. ARCHIVO  

Cruz Roja Navarra se ha marcado el reto de realizar, hasta el próximo 12 de abril, el Camino de Santiago, entre Navarra y Santiago de Compostela, entorno a los 700 kilómetros, en bicicleta estática, como "símbolo de compromiso con la salud".

Una iniciativa que se enmarca en la celebración, este domingo 7 de abril, del Día Mundial de la Salud, que este año se desarrolla con el lema 'Salud para todas las personas'.

Para ello, desde diferentes actividades y asambleas locales se ofrece a la población la posibilidad de participar o bien hacerlo en sus propios espacios y que compartan en redes sociales fotografía y kilómetros realizados.

A lo largo de estos días se llevarán a cabo diferentes actividades en Burlada, Sangüesa, Azagra, Buñuel, Carcastillo, Estella, Lodosa, Tafalla, Tudela o el centro comercial Itaroa en Huarte.

APUESTA POR LOS HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE

El 7 de abril se celebra el Día Mundial de la Salud, bajo el lema 'Salud para todas las personas'.

A través de esta conmemoración, la Organización Mundial de la Salud (OMS) pide a todos los líderes mundiales compromisos para la adopción de medidas concretas con el fin de promover la salud de las personas.

Cruz Roja comparte la concepción integral de la OMS, que define la salud como "un estado completo de bienestar físico, mental, social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades".

Asimismo, se plantea como meta "posibilitar una vida sana y segura" y promover el bienestar para todas las personas en todas las edades, explica la entidad en un comunicado.

Asimismo, su intervención en materia de salud, incluye labores de prevención, asistencia, rehabilitación y desarrollo con personas.

Además de la promoción de estilos de vida saludables como forma de prevenir enfermedades.

En este sentido, Cruz Roja cuenta con una aplicación gratuita para dispositivos móviles 'Quiérete', que desde su puesta en marcha ha tenido cerca de 9.000 descargas.

En ella se ofrece información sobre conductas saludables a través de tres ejes transversales: alimentación, mente sana y ejercicio.

Evitar el estrés, practicar ejercicio con regularidad y evitar el exceso de sedentarismo o mantener una dieta variada, son algunos de los consejos que se lanzan desde esta aplicación, cuya descarga está disponible en móviles y tablets, también se puede descargar desde el market de IOS y Android.

Las líneas de actuación que Cruz Roja considera prioritarias a la hora de intervenir en materia de salud buscan, en su conjunto, "solucionar las grandes situaciones que reducen la calidad de vida, que conforman la inadecuada gestión de la salud, y son las siguientes: la adopción y/o mantenimiento de un estilo de vida no saludable, la realización de una inadecuada gestión de la enfermedad y la sensibilización, prevención y promoción de la salud de toda la población".


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