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Lanzan en Navarra una campaña para recordar a las personas de 40 años en adelante la importancia de una vida saludable

Exponen que una rutina activa y saludable ayudará a ralentizar el proceso de envejecimiento y las situaciones de dependencia.

Presentación en Pamplona de la nueva campaña de Adacen. NEXO COMUNICACIÓN
Presentación en Pamplona de la nueva campaña de Adacen. NEXO COMUNICACIÓN  

Una veintena de representantes de la política, el deporte y las entidades sociales han acompañado este sábado a la Asociación de Daño Cerebral de Navarra (Adacen) en la presentación de la campaña que todos los años pone en marcha con motivo del Día Internacional del Daño Cerebral Adquirido.

Se centra en esta ocasión en la promoción de una vida activa y saludable como forma de ralentizar el proceso de envejecimiento y las situaciones de dependencia. Sus principales objetivos son generar una cultura de prevención de enfermedades neurológicas y cardiovasculares, sensibilizar sobre la importancia de mantener hábitos de vida saludables de manera activa desde la cuarta década de vida e impulsar una cultura de hábitos saludables.

La campaña se dirige a personas de 40 a 65 años y se basa en acciones de calle y online (página web y redes sociales). Consta de varias imágenes y mensajes con objetos que todos aquellos que han nacido en los setenta o antes conocen y que ahora están en desuso (cintas de casete, de vídeo, walkmans, televisiones, juguetes de esas décadas, grupos musicales), acompañadas de la frase "Si conoces esto... es hora de empezar a cuidarte" y el lema "Cuídate hoy para seguir disfrutando mañana".

Se ha generado, además, un microsite en la página web de Adacen para compartir estas y otras imágenes que se generen a lo largo del tiempo. En este microsite habrá un apartado dedicado a hábitos de vida saludable y otro en el que, a modo de listado con enlaces, aparezcan los recursos o grupos de personas que, en Navarra, pueden ayudar a llevar un estilo de vida saludable.

En la presentación, que ha tenido lugar en la avenida de Carlos III de Pamplona, Silvia Astráin Mendoza, responsable de Comunicación y Responsabilidad Social Corporativa (SRC) de Adacen, ha señalado que "el proceso de envejecimiento comienza a los 30 años, que es cuando se empieza a deteriorar el programa genético a un ritmo del 1% anual, lo que quiere decir que a los 50 ya hemos perdido entre un 20% y un 40% de nuestra capacidad regenerativa". "La buena noticia es que no es un proceso irremediable y que podemos ayudarte a ralentizarlo", ha destacado.

Por su parte, el gerente de Adacen, Francisco Fernández Nistal, ha resaltado que Navarra "tiene una de las mayores esperanzas de vida al nacer de Europa y del mundo", y ha subrayado que, según las proyecciones de población más probables realizadas por el Instituto de Estadística de Navarra, "en el 2022, el 20% de la población de Navarra será mayor de 64 años, y el 7%, mayor de 80".

ENVEJECER DE MANERA SALUDABLE

"Envejecer de manera saludable y activa evitará costes a la Sanidad y a la Seguridad Social, pero, sobre todo, será positivo para nosotros, porque podremos disfrutar de una vida independiente y satisfactoria durante más tiempo", ha resaltado.

Por ello, ha llamado a afrontar el envejecimiento "cuanto antes" de manera "global y transversal". "El envejecimiento no es algo que dependa únicamente de los departamentos de salud o servicios sociales de los gobiernos, sino que implica también la adopción de medidas desde otros ámbitos, puesto que sus factores determinantes son también culturales, de género, económicos, de accesibilidad y de comportamiento, entre otros", ha subrayado Adacen.

La entidad ha remarcado que "con una política que promueva acciones de envejecimiento activo y saludable se logrará una mayor permanencia de las personas en sus hogares y un menor uso de los recursos sociales y sanitarios, con el correspondiente ahorro de costes para la sociedad y una mejor calidad de vida para las personas".


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